Ketahui variasi najis anda dan anak anda
dan apakah tindakan yang boleh diambil

Type 1 dan Type 2 :
=================
...anda mengalami sembelit,
...Perlu ambil lebih banyak air 6-8 gelas air kosong sehari
...Tambahkan sayur- sayuran dan buah- buahan

Type 3 dan type 4:
===============
...Tahniah najis anda normal

Type 5:
======
Normal untuk sesiapa yang membuang air besar 2-3 kali sehari
Anda juga kemungkinan kekurangan fiber --> Ambil lebih pisang, pasta, nasi, dan oat

Type 6 dan Type 7:
================
Anda mengalami cirit birit. Lebihkan minum air untuk mengganti air yang hilang. Dan jika disertai dengan demam, muntah- muntah dah rasa letih sila berjumpa dengan Doktor anda

Credit to : Klinik Desa Coalfields

p/s : maaf gambar mungkin meloyakan tekak anda.